Elma Püresi

Elma Püresi Tarifi
Elma Püresi
Elma Püresi (4 Aylık Bebek Maması)


Elma Püresi Malzemeler:

  • 1 kg elma
  • 1 adet kabuk tarçın
  • 5 adet karanfil
  • Yarım çay bardağı su

Elma Püresi Hazırlanışı:
  1. Elmaların kabukları soyulur ve küp küp doğranır. Tencereye koyulan elmaların üzerine su ilave edilir. Tarçın kabuğu ve karanfil koyulur.
  2. Harlı ateşte sürekli karıştırılarak elmaların yumuşaması ve su salması sağlanır.
  3. Sonra kısık ateşte suyunu çeken elmalar yumuşayıncaya dek pişirilir. Çubuk tarçın ve karanfiller çıkarılır.
  4. Soğumaya bırakılan elmalar çatalla ezilir (ağza gelen püre kıvamı istiyorsanız) ya da mutfak robotundan geçirilir.
Elma Püresi Tarifi 2:

Malzemeler :

  •     2-3 kilo kadar elma
  •     Yarım bardak toz şeker
  •     Yarım bardak pekmez
  •     1 bardak su
  •     Yarım çay kaşığı tuz
  •     Bir tatlı kaşığı tarçın
  •     3-4 yemek kaşığı kadar limon suyu


Elmaları soyup dilimleyiniz. Bütün malzemeleri birlikte derince bir tencerede pişiriyoruz. Sonra el blenderı yardımı ile püre haline getiriyoruz. Kavanozlara dolduruyoruz. Buzdolabında veya serince bir yerde, veya derin dondurucuda dondurup bir sene kadar saklamak mümkündür. Bebeklere Afiyet Olsun.
Elma
Elma


Elmanın Faydaları:

  • Besin değeri oldukça yüksektir.
  • Nefes darlığına iyi gelir.
  • Kalp hastalıklarına karşı korur.
  • İyi bir antioksidandır ve cüttan toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Lifli bir meyve olduğundan bağırsakları temizler ve bağırsak kanserine karşı korur.
  • Karaciğere fayda sağlar.
  • Romatizda faydalıdır.
  • Şeker hastaları için ideal bir meyvedir.
  • Elmanın yatıştırıcı ve uyku verici bir özelliği bulunmaktadır.
  • Baş ağrılarına iyi gelir.

Elmanın Cilde Faydaları:

  • Taze elma suyu cilde sürülürse, cilt dokusunu sağlamlaştırır ve teni güzelleştirir.
  • Hücre yenileyici özelliği vardır ve her çeşiti cilt için çok faydalıdır. Cildi yumuşatır. nemlendirir ve üst deriyi kuvvetlendirir.
  • Elma süt ile kaynatılır ve sıcakken ezildikten sonra, cildi yakmayacak sıcaklıkta cilde sürülür. 15-20 dak. beklendikten sonra bol ılık su ile yıkanır.
  • Kabuğu soyulan 1 adet elma ince rende ile rendelenir. 1 yemek kaşığı krema ile karıştırılarak, yüz boyun ve dekolteye uygulanır. 10 dakika beklendikten sonra bol ılık su ile durlanır.


Elma Çayı:

  • İlkbaharda toplanan elma çiçekleri kurutularak sonbahar ve kış aylarında kaynatılırsa,  göğse ve öksürüğe iyi gelir.
  • Kurutulmuş elma parçalarından çay yapabileceğiniz gibi kabuğuyla küçük parçalara böldüğünüz elmaları kaynatarak içine isterseniz limon ve portakal koyarak çay olarak tüketebilirsiniz.
  • Elma çekirdekleri ve kabuğu ile birlikte robottan geçirilit. Elde edilen elma püresini, kaynar suyun içinde 20 dakika demlendirdikten sonra, bal ya da pekmez ile tatlandırılarak içilir.








Yorumunuzu Ekleyin

Disqus Yorumlar

Beğen